| Haber |
|
|
|
| SU ve ÖNEMİ |
|
Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. İnsan yemek yemeden haftalarca canlılığını devam ettirebilirken susuz ancak birkaç gün yaşayabilir. Suun; yemek yenildikten sonra alınan besinlerin sindiriminden, metabolik atıklarının dışarı atılmasına kadar her aşamada çok önemli görevleri vardır.Böbreklerimizin görevini yerine getirebilmesi ve dolayısıyla vücuttaki yağ akımının dengeli olabilmesi için bol su tüketilmelidir. Çünkü karaciğerimizin görevini yapabilmesi, böbreklerimizin yeterli çalışmasına bağlıdır. Artık hepimizin bildiği gibi karaciğerimizin başlıca görevlerinden biri, depolanmış yağları bedenin kullanabileceği enerjiye çevirmektir. Yeterince su içilmediği takdirde böbreklerimiz yeterince çalışamaz ve süzme işlemini gereği gibi gerçekleştiremez. Karaciğer de böbreklerin görevini üstlenmeye başlar, kendi görevi ikinci plana düşer ve daha az yağ yakmaya başlar. Yakılmayan yağlar vücutta birikmeye başlar. Kilo kaybı yerine kilo alımı söz konusu olur. >>> yazının devamı..
|
|
| Çocuklarda Sonbahar ve Kış Hastalıkları |
|
Çocuklar hava soğukken neden daha çok hastalanır?
Bunun pek çok nedeni var. Birincisi çocuklarda özellikle solunum yolu enfeksiyonu yapan virüs ve bakterilerin soğuğu sevmesi. İkinci nedeni; Okulların açık olması. Okullar,çoğu zaman enfeksiyonların hızla yayıldığı bir ortam oluyor. Üçüncü nedeni de soğuk havalarda insanların daha çok kapalı yerlerde olması ve birbirlerine enfeksiyon bulaştırma şanslarının artması.
|
|
